Lifestyle modification

"Healthy is not a goal. It's a way of living." Menjadi sehat merupakan sebuah proses, bukan merupakan suatu hasil. Apabila kita bisa melalui proses tersebut dengan baik, secara otomatis hasilnya pun juga akan baik. Tidak rumit asal kita bisa mengalahkan musuh utamanya, yakni diri kita sendiri. Kesehatan di atas segalanya, jangan sampai kita kehilangan segalanya karena masalah kesehatan. Salam.

KULINER SOLO

Indonesia merupakan negara dengan kekayaan kuliner luar biasa di dalamnya. Keberagaman daerah turut mempengaruhi cita rasa di dalamnya. Beberapa waktu yang lalu, saya dan teman - teman menyempatkan diri mengunjungi salah satu kota di Jawa Tengah yang sangat terkenal akan budaya dan kulinernya, Solo. Saya bersama teman-teman berkunjung ke tempat ini dalam rangka mengikuti seminar kegawatdaruratan. Seminar bertajuk kuliner.

Memang layak adanya jika Solo dinobatkan menjadi salah satu tempat wisata kuliner yang wajib dimasukkan dalam daftar tempat kuliner enak di Indonesia, mulai dari makanan ringan hingga berat semua terasa lezat.

1. PECEL SOLO

Pecel Solo Beras Merah

Garang Asem

 2.TAHU KUPAT TELUR SIDOMAMPIR

  

 3. TENGKLENG

 

 4. NASI LIWET BU WONGSO LEMU

5. FOOD STREET PASAR GEDHE

 6. SHI JACK

7. SOTO AYAM GADING

 8. RUMAH MAKAN MASUK

 9. SATE KAMBING MBOK GALAK

10. TIMLO SOLO SASTRO

 11. NINI TOWONG

 13. SERABI NOTOSUMAN

 14. ORION

Jadwal Imunisasi Anak - IDAI

Hai mommy-mommy sekalian. Sudahkah Anda membawa anak Anda untuk imunisasi? Imunisasi sangat penting lohh. Sudahkah anak Anda diberi imunisasi?

Imunisasi atau pemberian vaksin merupakan upaya untuk meningkatkan kekebalan terhadap suatu penyakit. Imunisasi wajib diberikan pada anak dan merupakan hak anak. Penyelenggaraan imunisasi telah diatur dalam Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 42 tahun 2013.

imunisasi telah berhasil mencegah kematian sekitar 2-3 juta anak setiap tahun. Imunisasi terbukti membuat Indonesia bebas polio yang ditandai dengan dikeluarkannya sertifikat bebas polio dari WHO pada 27 Maret 2014.Kemudian, terjadi penurunan lebih dari 90 persen angka kesakitan dan kematian akibat penyakit difteri, pertusis atau batuk 100 hari, tetanus, hingga campak, dibandingkan 20 tahun lalu.

Saat ini ada tujuh jenis vaksin yang termasuk program imunisasi yang diberikan gratis oleh pemerintah. Vaksin itu untuk mencegah hepatitis B, polio, campak, tetanus, pertusis , difteri, dan vaksin haemophilus influenza type B untuk mencegah pneumonia dan meningitis. 

Yuk, cek jadwal pemberiannya lewat tabel berikut :

Sumber gambar : IDAI